리달리아 회원과 함께 허드슨 강변에서!

허드슨 강변에서!
12/13/14, 토요일, 날씨: 맑음, 온도:28 F
거리: 6 M, 시간: 1시간

어 쩜 이렇게 맑을 수가 있을까?
티끌 하나없이 청명 그 차체다.
오늘은 리달리아 회원님들이 원정 훈련을 오신다.
한 두사람 개인사정에 의해 못오신다고 했다.
오신 분들과 함께 힐링 코스 폭포수까지 달렸다.
나는 달리기를 하늘이 주신 최고의 건강 관리 선물
로 신성시 한다.
누구든 아파보아라! 건강이 얼마나 중요한지를 안다.
병들고 노쇠 했을 때는 이미 때가 늦었다.
내 몸은 내가 사랑 해야한다. 내가 사랑 하지 않는데
그 누가 나를 사랑 하겠는가?
누어서 한달만 병 간호를 부탁해 봐라!
그 누구도 좋아 할 사람 없다
그래도 운동을 하지 않겠는가?

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 6 M