풀 코스 마라톤을 1인 달리기 훈련으로 완료!

허드슨 강변에서!
12/16/14, 화요일, 날씨: 잔득 흐림, 온도: 35 F
거리: 26.2 M(42.195 Km), 시간 4시간30분.

손자 돐 잔치로 인하여 2틀 연속 주로 구경을 못해
오늘은 장거리 훈련을 목표로 허드슨 강변을 찾았다.
어둠이 짙게 깔린 주로를 1인달리기로 시작 5마일을
달리고 오는데 조이, 로사김, 고은아님이 오고, 뒤 따라
베로니카님이 오 셨다. 동반주로 5 마일 함께 달리고
난후 이증샷을 하고는 혼자 외로히 Alpine(경찰서) 방향
으로 달려 갔다 볼일 보고 다시 9 W 따라 하강 에지워터
로해서 원점으로 돌아 왔다.
살다가 죽으면 아주 편안히 쉴 텐데 사는 동안에는 내가
겪을 수 있는 모든 고통을 겪어 보고 저세상으로 가자!

Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 9.7 M
Exit 1 ~ Alpine ~Edgewater ~ Exit 1 = 16.5 M  계: 26,2 M