NYRR 2024년도 8번째 부부 동반 완주 성공!

0, NYRR Staten Island Half Marathon 완주

0. 아내는 연령대 3위 나는 10위 압상 성공

0, New York City Marathon 최종 점검 완료

0, 리달리아 화원 5명 전원 좋은 성적 완주

대회명: NYRR Staten Island Half Marathon

일   시: 2024년10월13일. 일요일, 오전;8:00

장   소: Staten Island NYC NY

코   스: Bay St~Father Capodanno Blvd~

          Midland Ave(Tun)~Bay St

날   씨: 청명, 온도:62!72 F,습도:75 %,바람: 0 

시   간: 권이주: 2:33:33, 권복영:2:33:06

성   적:  

권이주: 나이별:10/22(75~79),전체: 7764/9285

권복여: 나이별: 3/14(71~74),전체:7712/92385

부부동반 하프 마라톤 완주 재활 재기 성공!

0, 작년 10월 권복영 종아리 부상, 

   권이주는 11월 뉴욕 마라톤에서 심장

   마비로 쓰러진 후 재활로 재기 첫 출전

   재활의 첫 단추를 성공리 완주, 

대회명: United Airline NY Half Marathon

일   시: 2024년3월17일, 오전: 8:00

장   소: New York City NY

코   스: Prospect Park ~ Central Park

종   유: Half Marathon(13.1 Mile)

날   씨: 구름,온도:51 F,습도:71 %,바람:6/mph

시   간: 권이주: 2:47:47, 권복영: 2:57:37

성   적: 권이주: 나이그룹: 10/28(75~79)

              권복영: 나이그룹: 21/42(70~74)

'23년도 NYRR 9번째 부부동반 하프 마라톤 완주!

1) 권복영 부상 상태에서 출전 완주 실패

2) 권이주 2번째는 하프 훈련 대용 완주

3) 금년도는 훈련 대용으로 각종 대화 출전

4) 금년도 NYRR 대회 마지막은 뉴욕 마라톤

대회명: NYRR SI Half Marathon

일   시: 2023년10월8일, 일요일, 오전: 8:00

장   소: Staten Island NY

날   씨: 맑음,온도:54F,습도:69%,바람:18/mph

종   류: Half Marathon; 13.1 M(21.1 Km)

코   스: Bay Street ~ Capoanno Blvd 왕복

출전자: 권이주, 완주, 권복영 부상으로 실패

시   간: 2시간35분00초

성   적: 전체: 7987/9429, 나이그룹: 6/16

2023년도 4번째 NYRR 대회 부부동반 완주!

0, 2023년도 4번째 NYRR 부부동반 출전완주

0, 2주전 Long Island  Half Marathon 참가 후

0, 부상 상태 점검 차원에서 출전

0, 아직 통증은 있으나 치유 상태 확인

0, 앞으로 훈련에 치중 하반기 재기 부활

대회명: NYRR Brooklyn Half Marathon 

일   시: 2023년5월20일, 토요일, 오전: 8:00

장   소: Brooklyn  NYC NY

코   스: Prospect Park~Cony Island

종   류: Half Marathon(13.1 M)

날    씨: 비,온도:58 F,습도:93 %,바람:5/mph

시    간:권이주: 2:26:40, 권복영: 2:21:10,

성    적: 

권이주: 전체: 20208/25377, 나이그릅: 12/28

권복영: 전체: 18904/25377, 나이그룹: 7/29

2023년 NYRR 3번째 부부 동반 출전 완주!

0, 2023년도 3번째 NYRR 대회 부부동반 출전

0, 2주전 Tokyo Marathon 출전 후 대회 참가

0, 귀국 2틀만에 출전 피로 회복 전 출전

0, 부상 통증 10마일부터 재발 참고 완주

대회명: NYRR UA Half Marathon 

일   시: 2023년3월19일, 일요일, 오전: 8:00

장   소: NYC NY

코   스: Prospect Park~Central Park

종   류: Half Marathon(13.1 M)

날     씨:  맑음, 온도:30 F,체감:21 F,습도:33 %,바람:9/mph

시     간:권이주: 2:28:52, 권복영: 2:21:11,

성     적: 권이주: 전체: 19,539/24,717, 나이그릅: 6/19

                권복영: 전체: 17,664/24,717, 나이그룹: 8/37

NYRR Staten Island Half Marathon 완주!

0, 금년도 NYRR 대회 8 번째

0, 지난주 Quebec Marathon  후 연속 출전

0, 아내 권복영은 컨디션 난조로 출전포기

0, 2017년도 출전후 처음, 완전 코스 변경

대회명: NYRR Staten Island Half Marathon

일    시: 2022년10월9일,알요알, 오전:8:00  

장    소: Staten Island NY

코    스: Staten Island 도로 달리기

종    류: 1/2 Marathon( 13.1 M)

출 전자: 권이주

시    간: 2시간32분43초

순    위: 전쳬: 6516/7817,나이그룹: 4/17

Brooklyn Half Marathon 부부동반 나이구룹 3위 !

0, NYRR 부부동반 출전 4번째 완주

0, 부부 동반 출전 동반 나이구룹 3위

0, 폭염을 예고 했으나 무더웠음

대회명: RBC Brooklyn Half Marathon

일    시: 2022년 5월21일, 토요일, 오전:7:45

장    소: Brooklyn New York City NY
날    씨: 안개, 온도: 65 F, 습도:97 %바람:없음
코    스: Prospect Park ~ Cony Island
시    간: 권이주: 2:24: 13, 권복영: 2:19:08
성    적:
권이주:전체:13568/18771,나이별:3/13(75~79)
권복영:전체:12529/18771,나이별:3/25(70~74))

UA NYC Half Marathon 완주 나는 4위 아내는 5위!

0, 최선을 다했지만 목표달성 실패

0, 원인: 장거리 마라톤 훈련 5일만에 출전

0, 충분한 휴식으로 회복후 토요일 마라톤 출전

0, 최호규 회장 2:06:44초 개인 신기록 경신

대회명: UA NYC Half Marathon

일    시: 2022년 3월20일, 일요일, 오전:8:20
장    소: New York City NY
날    씨: 맑음, 온도: 45 F, 바람: 14/mph
코    스: Prospect Park ~ Central Park
시    간: 권이주: 2:18: 25, 권복영: 2:17:26
성    적:
권이주:전체:14869/22311,나이별:4/23(75~79)
권복영:전체:14578/22311,나이별:5/28(70~74))

교통 사고 부상 중 NYRR Half Marathon 완주 !

 ==NYRR, NYC Maraton  창시자 Fred Lebow 

(1932~1994) 탄신기념 및 동계 대회==  

눈, 얼음 위를 달려서 인지? 일주일째 허리 부위에 

통증이 심해 출전 할까 말까? 고민 하다. 대회 당이 

새벽 결정하고 새벽 5시30분 집을 출발 도착 출발 

했다. 역시 절룩이며 통증을 최소화 하며 달려 겨우

완주 했음  

0, 대회명: NYRR Fred Lebow Half Marathon

0, 일    시: 2022년1월23일, 일요일, 오전: 8:00

0, 장    소: Central Park : Manhattan NY

0, 코    스: East 102 북쪽 방향 출발, 2 바퀴

0, 날    씨:구름,온도:26F, 체감:19F,습도:바람:6/mph

0, 시    간: 2시간  54분 34초

0, 성    적: 전쳬: 4346/4573, 나이구룹:5/10(75~79)

교통 사고 후 첫 Half Marathon 부부 동반 출전 !

NYRR, NYC Maraton  창시자 Fred Lebow 

(1932~1994) 탄신기념 및 동계 대회  

0, 지난해 8월3일 교통사고 후 첫 하프 대회

0, 아직 완쾌는 아니지만 재활 시험대 출전

1) 대회명: NYRR Fred Lebow Half Marathon

2) 일    시: 2022년1월23일, 일요일, 오전: 8:00

3) 장    소: Central Park : Manhattan NY

4) 코    스: East 102 북쪽 방향 출발, 2 바퀴