훈련으로 26.2마일 Full Marathon 완주!

허드슨 강변에서
11/13/14, 목요일, 날씨 맑음, 온도:38 F(3.3 C)
거리: 26.2 M (42.195 Km), 4시간10분

필라 마라톤 대회 마지막 장거리를 오늘 하자!
날씨기 뒷바침해준다.최적의 날씨! 가자!
새벽 6시 허드슨 강변을 따라 1인 달리기로 시작했다.
9일(일요일) 16 마일, 11일(화요일) 21 마일, 13일
(목요일) 26 마일 단계적 장거리 훈련의 마지막 이다.
5마일을 마치고는 김창동님, 조이님, 로사 김님을 만나
5마일 동반주 하여주고 Alpine(경찰서)쪽으로 1인
달리기가 시작 되었다.
강열한 아침 햇살을 받은 마지막 잎새들은 찬란한 색
을 발하며 최후의 한 순간까지 자기몫을 다 하려는 듯
했고, 잎이 다 잃은 나뭇가지는 겨울을 기다리는 것
같았다. 최후의 그 날까지 죽음이 닥아올 때 까지
내가 해야 할 일은 꼭 하고 떠나자! 후회 없도록!!

Exit 1 ~ Edgewater = 3회 왕복 = 15.2 M
Exit 1 ~ Alpine(경찰서) 왕복 = 11 M     계:26 2M