2014년 11월 5일 수요일
허드슨에서 1인 달리기!
허드슨 강변에서!
11/05/14, 수요일, 날씨 흐림, 온도: 52 F(11.11 C)
거리: 11 M(17.7 Km), 시간: 1시간47분
10월13일 한국으로 떠났다 29일 도착 뉴욕 마라톤
출전하는 회원들의 뒷바라지등 분주했던 시간이
지나고 오늘부터 일상의 생활로 돌아왔다.
16일 필라 마라톤 준비를 위해 이제 마지막 마무리
훈련에 돌입하기 위해 1인 달리기로 오랫간만에
허드슨 강변의 경찰서 왕복을 했다.
안간 힘으로 버티고 있는 막바지 단풍을 보았다.
수북히 쌓여있는 낙엽은 주로에 딩굴고 잎을 떠나
보낸 나무가지는 앙상히 겨울을 기다리고 있었다.
나는 남은 여생을 어떻게 보낼 것인가?
생각하는 사색의 시간을 갖어 보는 달리기를 했다.
Exit 1 ~ Alpine(경찰서)= 왕복 =11 M(17.7 Km)
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훈련일지
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