오후 1인 달리기!

허드슨 강변에서!
11/12/14, 수요일, 날씨: 맑음, 온도: 62 F
거리: 5 M(8 Km), 시간: 45분

오전에 안개비가 내리며 습도가 많아 느끼는
체감온도가 감기를 몰고 같았고 시간도 여의치
않아 오후 3시에 허드슨강 변으로 갔다.
아참과는 달리 맑고 청명했으며 바람이 약간
불어 쌀쌀 했다.
나는 달려야 한다 달리지 않는다면 달릴려고
저축해 놓은 지방이 쌓이기 때문에 몸이 불편함을
느껴진다. 그래서 조금이라도 달려서 소모 시켜야
한다. 내몸은 내가 읽어야한다.그리고 대처해야한다
삶은 건강 그 차체다. 건강하지 않는다면 삶 자체가
없다. 감기 몸살이 왔을 때를 상기 해보라.

Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)