Friday, September 23, 2016

오늘 오후 허드슨강에서 3 마일 달리다!






오늘 오후에 허드슨 강변에서!

09/23/16, 금요일, 날씨: 맑음, 온도: 85 F(29.4 C)

팰리사이드 팍에 볼일이 있어 나갔다가 짬이있어
오후 1:30 ~ 2:00 약 30분간 허강에서 달려보았다.
힐링 코스 허드슨강변! 오후 시간 85 F(29.4 C)가
넘는 온도에 강열한 태양 볕이지만 우거진 나무로
그늘이 져 있어 달릴 만 했다.
미 대륙 횡단의 꿈을 이루기 위해 달렸던 훈련 장소
언제 어느 때 보아도 애착이 가는 나의 훈련 코스다.

Exit 1 ~ Ross Dock = 왕복 = 3 M