2016년 9월 24일 토요일
시카코 대회 막바지 장거리 20.2 마일(33 키로)!
주택가에서!
09/24/16, 토요일, 날씨: 보슬비, 습도: 95 %
온도: 62~66 F, 거리; 20.2 M (33 Km)
시카코 대회 막바지 장거리를 달려보자!
새벽5시20분 어둠을 뚫고 집을 나섯다.
어둠이 짙게 깔리고 보슬 빗방울이 온 몸을
휩싸며 조금 싸늘하게 느겼지만 습도가 높았다.
눈 앞에 닥친 시카코 마라톤 대회! 아내와 함께
출전하는 메이져 대회다.
준비를 소흘리 할 수 없다. 오늘은 각자 집을 출발
아내는 12 마일(19.3 키로), 나는 20.2 마일(33 키로)
달렸다. 내일 한번 더 장거리를 달리자!
"삶은 목표와 희망을 향하여 가는 것 이다"
집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M
딸집 끝 ~ 516 = 왕복 =5 M
딸집 끝 ~Rt 34 = 왕복 = 8.2 M 계: 20 .2 M
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훈련일지
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