Thursday, September 22, 2016

어제는 12 마일(19.3 키로) 오늘은 17 마일(27.3 키로) 달리다!




주택가에서!

09/22/16, 목요일, 날씨: 맑음, 습도:75 %
온도: 56 F (13.3 C), 거리: 17 M (27.3 Km)

오늘은 구름 한점 없는 전형적 가을 날씨다
일요일 마라톤 대회는 무척 힘든 훈련이였고,
월요일 하루 휴식하고 화요일 7 마일, 수요일
12 마일 그리고 오늘 17 마일을 달렸다.
세포를 파괴 시켜라! 삶이란 육체의 존재다!
생즉사 사즉생이다! 최고의 고통은 가장 큰
기쁨을 안겨 줄 것이다. 순간을 위해 살아라!
생명을 갖은 동물의 삶! 긍극적 목적이 무엇
인가? 곰곰히 생각하는 시간을 갖었다.
자! 2016년 후반기 메이저 대회를 향하자!

집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M
딸집 끝 ~ 516 = 2 회 왕복 = 10 M  계: 17 M