Saturday, October 1, 2016

시카코 대회 막바지 훈련 12 마일 (19.3 키로) 달리기!




주택가에서!

10/01/16, 토요일, 날씨: 비, 습도: 100 %
온도: 58 F (14.4 C), 거리: 19.3 Km)

오늘이 2016년도 10월1일! 단풍이 곱게 물들고
달리기 최적 기온의 달, 10월의 시작일이다
어제와 같이 보슬 비가 내리고 바람이 좀 분다.
나는 세계적 메이저 마라톤 대회 시카코 대회를
앞두고 마지막 장거리 훈련을 우중주로 했다.
시원했고 조금씩 몸이 회복 되는 듯 했다.
매번 대회 준비를 하지만 상황에 따라 준비도
다르게 한다, 하지만 적중하기란 하늘에 별따기!
계획한 모두가 예상하고 준비 하지만 예기치 못한
상황으로 빗나가기 일수다. 그렇다고 준비 자체
를 하지 않으면 더 큰 낭패를 본다. 그래서 나는
최선을 다하고 결과를 하늘에 맡긴다. 즉
 " 진인사 대천명" 이번에도 최선을 다 할 뿐이다.
아내도 오늘 7 마일(11.2 키로) 달렸다.

집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M
딸집 끝 ~ 516 = 왕복 = 5 M   계: 12 M (19.3 Km)