Westfield 에서 !
07/17/24, 수요일, 날씨: 흐림, 바람:3/mph
온도:72 F, 체감:78 F, 습도:88 %, 거리:9 M
어제는 4 M 달리고, 낮 11시에 105 F가 싱회
하는 땡볕을 뚫고 3 M(4.8 Km)를 또 걸었다.
오늘은 새벽 5시 기상 5시30분 나홀로 9 M
4.5 마일 코스 2 바퀴를 돌고 왔다. 땀이 팬티
까지 흠뻑 적셨다. 속도는 느려도 기분은 좋다.
조금씩 늘어나는 나의 훈련량이 나를 즐겁게
해주고 있다. 언젠가는 내가 바라는 속도에
도달 하겠지? 하는 소망을 갖고 나는 달린다.
오늘 밤에 비소식이 있고 내일 새벽에 그친다.
또 내일을 기다리며 훈련은 계속 할 것이다.
주택 도로: 4.5 M x 2 Loops = 9 M
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