2024년 7월 7일 일요일

집에 와서 아내와 6.6 M(10.6 Km) 훈련!





                                     
Dutchess Rail Trail 에서!

07/07/24, 일요일, 날씨: 청명, 바람: 2/mph
온도:73 F, 체감:79 F, 습도:85 %, 거리:6.6 M

오늘은 오랫만에 집에 와서 아내와 함께 나의
훈련 장소 Dutchess Rail Trail 에서 6.6 마일
(10.6 Km) 달렸다. 역시 오늘도 무더위는 계속
되였고 낮 기온은 땡볕에 지구를 달굴 것 같다.
한 여름의 하계 훈련이 내몸을 정상으로 돌려
놀 것을 기대하며 훈련을 마치고 집으로 왔다.

Dutchess Rail Trail: 3.3 M x 왕복 = 6.6 M

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