Duchuss Rail Trail 에서 !
07/26/24, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도:57~67 F,습도:85 %,거리:11.2 M(18 Km)
오늘은 오랫만에 반짝 새벽 온도가 60 F 아래
기온이다. 해가 올라 오면서 급 상승 해 72 F 를
기록 했지만, 달리기 아주 좋을 듯해 아내와 함께
새벽 Duchuss Rail Trail에서 나는 11.2 마일, 아내
는 9 마일 멋지게 달리고 왔다. 기분이 상쾌하다.
커피를 마시며 앞으로의 대회 출전 계획 이야기
를 하고 집으로 향했다. 이번주는 딸집을 벗어나
집에와서 훈련하며 일주일을 보내고, 주말에는
다시 딸집에를 가야한다. 가을의 결실을 위해서
땀좀 흘리자! 아내가 먼저도착 사진도 찍어 주어
주네요.
Duchuss Rail Trail: 5.6 M x 왕복 = 11.2 M
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