2024년 7월 10일 수요일

새벽에 나 홀로 7 M(11.2 Km) 달리다.





Westfield에서!

07/10/24, 화요일, 날씨: 구름, 바람: 2/mph
온도:73 F, 체감:78 F, 습도:85 %, 거리:7 M

이제는 확실히 밤의 길이가 길어 지고 있다.
하지가 지난지도 20일! 오전 5시30분 밖에
어둠이 가시며 밝아오기 시작 한다. 
나는 훅~하고 더운 공기가 폐로 들어오는 
것을 느끼며 어제 못달린 것을 만회 하려는
듯 천천히 출발, 3 마일 첫 바퀴를 돌고 몸을
정비하여 두번째 바퀴 4 마일을 돌고 왔다.
온 몸은 물론 팬티까지 땀으로 흠뻑 젖었다.
기분이 좋다. 가을의 수확을 걷우기 위해서
흘릴 수있는 땀을 흘리자!

주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M(11.2 Km)



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