Dutchress Rail Trail 에서!
07/14/24, 일요일, 날씨: 안개. 바람: 0/mph
온도:68 F, 체감:74 F,: 습도:85 %, 거리:6.6 M
오늘도 나는 안개가 자욱한 Dutchress Rail Trail
에 나아가 나 홀로 5시 32분 출발 6.6M(10.6Km)
달리고 왔다. 좋은 습관을 길들이기가 어렵지?
습관화 되면 그보다 좋은 것은 없다. 새벽 달리기
한지도 거의 한달이 되어온다. 이제는 눈을 뜨면
4시? 오늘도 어김없이 나는 안개 속을 헤집고 3.3
마일 왕복 6.6 마일을 갈 때는 천천히, 올때 전력
질주로 훈련을 마쳤다. 점점 익숙되는 훈련 습관!
더워도, 습도가 높아도, 비가 와도 나는 달린다.
내일도 달리고 모레도 달린다. 내 목표를 위해서!
Dutchress Rail Trail: 3.3 M x 왕복 = 6.6 M
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