리달리아 회원들과 12 마일(19.3 키로) 달리기!

 국화당 빵집에서 커피 한자!
Saddle River Trail Road 에서!

09/26/15, 토요일, 날씨: 맑음, 습도: 75 %
온도: 62 F(16.7 C), 거리: 12 M(19.3 Km)

달림이의 계절! 온도, 습도, 날씨 최적이다.
지난 토요일 Air Force Marathon 대회에서 입은
피로를 회복도 하지 않고 계속 훈련을 한 것이
몸살 감기로 이어져, 어제는 푹 쉬고, 달려서 회복
하자! 라는 기치아래 리달리아 회원들과 함께 하기
위해 캄캄한  새벽 Ridgewood의 Saddle River Park
로 갔다. 이제는 6시30분에도 어둠이 깔려있다.
김정필 사장님, 최호규 회장님은 12 마일, 그리고
연영제 목사님은 생애 처음 8마일을 달렸다.
모두에게 박수를 보내며 다음 대회에서 좋은 성적
을 기대해본다.

Saddle River Trail Road = 왕복 = 12 M(19.3 Km)