족저근막염 에서 3일 만에 탈출, 1인 달리기!

주택가에서!

09/03/15, 목요일, 날씨: 맑음, 습도: 80 %
온도: 72 F(22.2 C), 거리: 7 M (11.2 Km)

월화 부상 치료에 온갖 정성을 다하고 어제
약간의 통증 속에서 "달려서 치유하자"라는
마음으로 7마일(11.2 키로)를 달렸다.
오늘은 주로에 나서며 내 치료 방법에 나를
놀랍게 했다. 역시 집중력 있게 생각 하고
행동하면 결과가 생각대로 된다.
다음주 일요일(9월13일) 대회를 앞두고 무척
고민 했었는데 해결 되어서 좋다.
이제 몸조리 하고 출전하게 되었다.
지금까지 달려오며 갖은 부상을 당하고
그에 따른 치유를 해왔다,
이번에도 혼자서 많은 걱정을 했는데 해결돠어
다행 스럽다, 발에 감사 드린다.

주택: 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M(11.2 Km)