New Overpack Park 에서 !
05/20/18, 일요일. 날씨: 흐림, 바람: 5/mph
온도: 65 F, 습도: 96 %, 거리: 4 M(6.4 Km)
어제 대회를 마치고 오늘 뭉친 종아리 근육을
풀어 주려고 허드슨 겅변으로 갔으나 자전거
대회로 문을 굳게 닫아 오랫 만에 뉴 오버팩 팍
으로 가서 최호규 회장님과 4 마일 달렸고 아내
는 걸었다. 종아리 근육을 풀는 것이 아니라
더욱 피곤하게 하는 것 같아 4 마일 달리고는
어제 비 바람 때문에 찍지 못한 완주 인증 샷을
하고 커피 한잔하고 집으로 왔다.
"이제부터는 종아리 완전 회복에 신경쓰자"
2 M x 2 Loops = 4 M (6.4 Km)
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