West field 에서 !
05/24/18, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph
온도: 59 F, 습도: 83 %, 거리: 6 M (9.6 M)
날씨가 너무 좋다 ! 달리고 싶은 날씨다 !
나는 4시30분에 일어나 준비하고 밖으로
나왔다. 2 마일 달리고 오니 어제 운동화를
사면서 오늘 부터 달리겠다고 하는 딸이
기다리고 있었다. 처녀 때 마라톤을 했지만
중년이 되면서 건강을 위해 다시 시작 하겠
다고 한다. 초보자 심정으로 2 마일 같이
달리고 나는 2 마일 전력 질주 했다.
그래! 달리기는 건강을 위한 것이다.
"육체와 정신이 건강해야 사는 것이다"
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km)
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