Monday, August 22, 2016

어제의 장거리와 목요일 대회를 위한 휴식!


08/22/16, 월요일, 날씨: 맑음,

어제 12마일(11.2 키로) 달릴려다, 뜻하지 않게
장거리를 하여 오늘은 대회를 앞두고 휴식을
취했다. 물론 폭염이 예상되어 훈련으로 생각
하고 즐런 한다고 생각 하지만 대회는 대회다.
항상 준비에 철저를 기 해야 후회 없는 경기를
하는 것 같다.
오늘은 처서로서 가을이 성큼 닥아온 듯 서늘
하지만 점차 온도가 올라가 대회 당일 목요일
은 최저 70 F(21.1 C) 최고 88 F(31.1 C)며 체감
온도 94 (34.4 C)와 햇볕이 쨍쨍한 맑은 날씨를
예고하고 있다. "최고의 고통과 시련은 나를 더
강하게 만들려는 자연의 가르침으로 알고 받아
드리자!"