이제부터 가을 대회 출전이 시작되다!

08/26/16. 금요일, 날씨: 맑음, 온도: 90 F

어제 혹서기 훈련을 겸한 대회도 마치고
하반기 대회가 9월 부터 시작 되었다.
9월 11일 Pennsylvania의 Lehigh Velly Marathon
을 시작으로 Chicago, New York, Philadelphia
등 최소한 6개 대회에 출전 할 계획이다.
이것을 잘 소화 하기 위해서는 몸 관리를 잘
해야 하고 흐트러지지 않는 생활로 나를 구속
하고 실천에 철저를 기해야 한다.
오늘은 휴식하고 내일 부터는  다음 대회를
위한 몸 풀기 부터 시작 하자!
"시간은 흐른다, 낭비하지 말고 효과있게 사용
하자! 내 인생 얼마 남지 않았다."