이것이 궁금하지 않으몄나요? 섬유근육통도 운동으로 관리가능할까?
섬유근육통은 일종의 류머티스성 질환의 하나로 인식되고 있으며, 유난히 빨리 지치며, 근력도 줄어들고 불면증이나 두통, 집중력저하를 호소하기도 한다. 이 병의 원인이 불명확한 만큼 치료법 또한 불확실합니다.
한가지 분명한 것은 운동의 증상의 완화가 두드러지게 나타난다는 것입니다. 신체단련을 하면 할수록 전신의 통증의 줄어들었습니다. 운동이 무기력한 상황에서 빠져나갈 탈출구를 제공하는 것이 틀림없다는 사실입니다.
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