허드슨 강변에서

훈련을 마치고,유세형,최명석,이덕재,권이주,최현호,

09/21/10,화요일,날씨: 맑음, 온도: 57 ~72 F

거리: 24 M, 시간: 4시간

Yonkers Marathon 대회후 종아리근육이 너무 통증이

심하여 어제 휴식을 취하고, 오늘은 최현호,최명석님과

동반주 하려고 허드슨 강변으로 갔다,

이덕재, 유세형님은 Exit 1에서 경찰서 까지 왕복하고

우리는 Edgewater입구 까지 왕복후 폭포수까지 왕복

했다, 모두 10월10일 Chicago, Steamtown Marathon

대회 출전으로 훈련을 열심히 하고 있다

그들이 돌아간후 나는 다시 경찰서 까지 왕복 하고

집으로 돌아오며 50 마일 대회를 잘 마쳐야 하는데

걱정이 앞선다 최선을 다해 보자!

Exit 1~ Edgewater=왕복

Exit 1~ 폭포수 왕복

Exit 1 ~ 경찰서 왕복