오버팩 팍에서

09/06/10, 월요일, 날씨: 맑음, 온도: 59 F,
거리:17 M, 시간: 3시간30분

온도가 이제 점차 내려간다, 더위가 고개를 숙이는가?
5시 40분에 출발 4바퀴를 혼자서 달리고 트랙에서
몸을 풀고 있으려니, 제시카 권, 최명숙,하정애님이
나오셨다, 최명숙님은 7바퀴를 돌아 최장거리를 달리고
제시카 권님은 마지막 1바퀴를 둘이서 최대 속력으로
달려 보았으며, 트랙에서 스피드 연습도 하여 보았다
너무 잘 따라 주었고, 인내력과 지구력이 대단하다
노동절 연휴에도 달리기를 위해 훈련장을 찾은 그들은
앞으로 더욱 열심히 할 것으로 믿어 진다
1.25 X12 = 15 M
400m X 8 = 2 M 계: 17 M