허드슨 강변에서

권이주,송관영,이영근,김진관,최명순,곽동규
차경학,이홍식,제시카 권,강명수

곽동규,강명수,최명숙,제시카 권

송관영,김진관,이영근,

이홍식,차경학,

09/25/10. 토요일. 날씨: 흐림, 온도: 68 F

거리: 10 M, 시간:2시간

토요일! 초보자들에게 모두 허드슨 강변에서 달리기로

하였다, 일부는 6시, 일부는 7시로 나누었다.

6시= 최명숙, 곽동규, 제시카 권, 강명수, 차경학,이홍식

등,6명이 나오셨다, 2번 왕복 10 마일을 달리기 위해서였다

7시= 이영근, 송관영, 김진관 등3명은 1번왕복 5 마일을

달렸다, 모두 최선을 다 하고 있는 모습이 보기좋았다

제시카 권은 의사의 진단아래 혈압약의 도수를 약하게

그리고 양도 반으로 줄였다

반가운 소식이다 모두 약에서 탈출 시켜야 한다

"달리기는 만병 통치약이다" 정말 좋은 운동임에 틀림없다