2018년 12월 27일 목요일
년말 훈련 D-5 아내와 함께 12 마일(.19.3 키로)!
New Overpack Park 에서 !
12/27/18, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/mph
온도: 32 F, 습도: 85 %, 거리: 12 M (19.3 Km)
어제는 매섭게 추워서 오늘은 좀 늦은 7시에 집을
나서 뉴 오버팩 팍으로 향했다. 날씨가 너무 좋다.,
날씨도 살아 있는 생물인가? 예측 할 수 없이 변화
무쌍하다. 내일은 비 소식이 있어 망서리게 한다.
달리는 중 아내가 뒤 쫓아 왔고 나는 어제의 실패
를 만회 하려는 듯 나 홀로 달리고 아내도 혼자서
달리다 집으로 갔다. 마지막 한바퀴 5 키로는 전력
지속주로 마무리 했다. 사람은 망각의 동물 인가?
달릴때 숨이차고 힘들어도 끝나면 언제 그랬드냐!
모든 고통을 잊고 오직 만족감만 충만 할 뿐이니!!
집~ 공원: 1.2 M x 왕복 = 2.4 M.
공원: 3.2 M x 3 Loops = 9.6 Km 계: 12 M (19.3 Km)
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훈련일지
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