2018년 12월 12일 수요일
부상 치료 21 일차 아내와 함께 10.4 마일 공원 돌기!
Westfield 에서!
12/12/18, 수요일, 날씨: 흐림, 바람: 5/mph
온도:39 F, 습도:75 %, 거리:10 4 M (16.7 Km)
오늘은 장거리 계획을 세웠는데 아내가 함께
달리자고 하여,. 둘이서 집을 출발 Echo Park
Lenape Park, Nomahogan Park 3개 공원을 돌아
오는 10.4 마일로 마감 했다. 오늘 밤 비소식이
있는데, 꼭 눈이 올 것 같은 음침한 날씨다
현재 나의 부상은 나을 것 같지 않다. 낫지 않는
다면 현 상태에서 나을 때까지 달릴 계획이다.
나는 미련하다고 해도 내몸은 내가 치유 하고
싶다. 즉 달리면서 완치하고 싶다.
Echo Park~Lenape Park~Nomahogan Park+10.4 M.
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훈련일지
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