Saddle River Pathway 에서 !
12/22/18, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 12/mph
온도: 45 F, 습도:90 %, 거리: 14 M (22.5 Km)
오늘이 동지! 밤의 길이가 가장 긴 날! 내일부터
낮의 길이가 길어진다. 내 몸의 컨디션도 변화를
갖어 올 것이다. 기대하고 치유에 전념하자!
오늘은 홍순완 사장, 김정필 사장, 오대석 목사,
장창환 신입 회원 그리고 저의 부부 등 6 명이서
12 마일을 갈 때 함게 달리고 올 때는 각자 자기
페이스로 달렸다. 나는 6 마일을 9분 대 달리고
마중 1 마일 왕복 더 달렸다 장창환 신입 회원이
처음 달리며 12 마일을 완주하는 기염을 토 했고,
다른 회원들도 실력이 많이 좋아 졌다. 훈련을
마치고 김정필 사장님의 맛난 국화당 빵과 커피
를 사주셔서 마시고 29일 토요일 금년도 마지막
훈련을 약속하고 헤어졌다.
Saddle River Pathway 6 M 왕복 + 2 M = 14 M
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