2018년 8월 26일 일요일
오늘은 장거리 후 몸풀기는 이창영 님과 5 마일 !
허드슨 강변에서 !
08/26/18, 일요일, 날씨: 맑음, 바람:3/mph
온도: 66 F, 습도: 82 %, 거리: 5 M (8 Km)
어제 장거리 후 몸을 풀어 주려고 이창영 님과
허드슨 강변에서 5 마일 달리고 커피 한잔 하며
이번 출전이는 대회에 대하여 이야기하고 왔다.
이직도 왼쪽 종아리가 3 마일 달려야 풀린다.
아무리 나를 괴롭혀도 나는 너를 이길 것 이다.
아마도 이번 대회는 시간과 관계 없이 완주에
목표를 두고 달려야 될 것 같다. 마음을 비우자!
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M (8 Km)
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훈련일지
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