2015년 6월 23일 화요일
아내와 Manasquan Park 에서!
Manasquan County Park 에서!
06/23/15, 화요일, 날씨: 습도 많으며 맑음
온도: 85 F(29.4 C), 거리; 5 M(8 Km)
좀 늦은 아침 7시에 Manasquan County Park
으로 아내와 함께 차를 몰고 가는데 덥고 습도
가 높아 에어콘을 켜야만 했다.
더위에 약했하지만 아내가 10 마일을 달린다고
하여 그러자고 했다. 3 마일을 넘자 온 몸이
땀으로 범벅을 하여 목욕탕에서 나온 사람처럼
되었고 발이 움직이지 않는다. 4 마일쯤에 도착
볼일을 보고 다시 달릴려니 탈진 상태였다.
여름철 1년에 한번씩 찾아오는 현상이 나타났다.
이런상태가 대회 때 나타나면 완주가 힘들다.
돌아와 아내가"오늘은 그만" 하고 선언한다.
반가운 그말에 한 바퀴만 돌고 집으로 왔다.
공원= 1 바퀴=5 M
라벨:
훈련일지
피드 구독하기:
댓글 (Atom)
댓글 없음:
댓글 쓰기