2015년 6월 20일 토요일

대회를 위한 정리 훈련은 아내와 함께!


주택가에서!

06/20/15, 토요일, 날씨: 습도많고 잔득흐림
온도: 69 F(20.5 C), 거리: 7 M(11.3 Km)

역시 나는 Road Running 체질인 듯 도로를 달리니
기분이 좋다. 나무가 있고 주변의 환경이 변하고
없던 바람도 간혹 불어주며 언덕의 어려움 내리막
의 즐거움 달림이를 만나면 경쟁도 하고~~~
오늘은 내 속도가 느린가?아내의 속도가 보통이
아니다.내년도 보스톤 출전권 도전에 시동을 걸었나?
"목표가 있으면 정신적 육체적 건강도 지켜준다"
점점 나이가 들어가면서 건강 이외 무엇이 있겠나?
주위에 피해를 주지 않는 길은 오직 건강이다.
앞으로의 삶은 좋은 사람과 교류하며 건강하게
살아 보도록 노력하자!

주택가: 집~ 딸집 끝=왕복 =7 M

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