2015년 6월 16일 화요일

드디어 트랙 120 바퀴 30 마일 완주!


트랙 에서!
06/16/15, 화요일, 날씨: 잔득 흐림,
온도: 69 ~75 F, 걸리: 30 M(48 Km)

6월28일 실내 트랙 울트라 마라톤 50키로 대회
가 닥아오면서 그동안 장거리 훈련이 없어 불안
했는 데 오늘 드디어 완주햇다.
비가 올듯 하면서 오지 않고 온도만 높아 꼭
한증막 같고, 흐끄므레한 햇빛은 습도만 높여
주어 얼굴이 확끈하게만 만들어 주었다.
그런 악조건 날씨에서 그래도 완주 했으니
대회에서 포기는 하지 않을 것 같다.

트랙: 400 m x 8 Lane x 15 Set =120 Loops(30 M)  

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