Westfield 에서!
06/21/24, 금요일, 날씨: 청명: 바람: 2/mph
온도:75~77 F,습도:85 %,거리:3.1 M(5.15 Km)
새벽 5시 인데도 75 F(24 C)? 오늘 최고 기온은
얼머나 되려나? 나의 달리기 한계가 70 F 인데?
새벽부터 훌쩍 넘긴 기온 속에서 내일 장거리
훈련 계획 실현을 위해 어제와 같이 Fun Run과
전력 질주를 혼합해 달려 보았다. 나의 하계훈련
에 차질이 있어서는 않된다. 조금씩 몸이 정상을
찾아 가는 느낌이다. 기회를 놓치면 다시는 오지
않는다. 금년도 훈련을 착실히 하여 나의 80 대
전성기 시대를 화려하게 구가 하자!
내 인생 금년도 목표는, 우선 NYRR 대회 9번 출전,
마라톤 대회 6번 완주다. 남은 NYRR 대회 6번과
마라톤 4번 무사 완주는 물론 년령대 Qualify다
주택 도로: 3 M + 0,21 M = 3.21 M (5.15 Km)
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