Westfield 에서!
06/13/24, 목요일, 날씨: 청명, 바람: 0/mph
온도:63 F, 습도:83 %, 거리:3.15 M(5 Km)
오늘은 심징 칩 삽입 의사와의 상담, 현상태
를 점검 할 것 아닌가? 생각 된다. 우선 상담
중 약 복용을 문의 할 생각이다. 약 복용 보다
달리기로 대체 하며 건강을 유지 하고 싶다.
오늘은 토요일 10 K NYRR 대회 마지막 훈련
으로 3.15 M(5 K) 달렸다. 내일은 3 마일 정도
걷 뛰다를 할 생각이다. 이제는 잘 달리는 것
보다 즐기며 무사 완주 하는 것이다.
내 건강은 내가 지키고 싶다.
주택 도오: 3 Mx1 Loopd+0.15 M=3.15 M
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