2024년 6월 28일 금요일

좋은 날씨에 4 M(6;4 Km) 달리다.






Westfield 에서 !

06/28/24, 금요일, 날씨: 청명, 바람: 2/mph
온도:63 F, 체감:66 F, 습도:75 %, 거리:4 M

하지가 지나자 급속히 해가 짧아 지는 느낌이다.
그러나 여름은 해가 길어 활동 시간이 많아서
좋다. 달리는데 덤벼드는 모기, 날파리만 없다면,
그러나 그들도 생명인데? 오늘은 날씨가 좋아서
힘껏 4 마일 달리고, 내일은 10~12 마일 회원들
과 달려 볼 계획이다. 한 여름의 더위가 내훈련에
부상 없는 완전 회복의 돌파구가 됐으면 좋겠다. 
아니! 꼭 노력해서 꼭 찾아 오도록 하자! 

주택 도로: 4 M x 1 Loop = 4 M(6.4 Km)

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