Westfield 에서!
08/31/23, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 9/mph
온도:64 F, 습도: 75 %, 거리:7 M(11.2 Km)
오늘은 날씨가 오랫만에 좋다! 그러나 몸은 왜?
천근 만근인가? 그래도 나가자! 온도가 달리기
좋은 기온이다. 어제 외손주와 함께 노닌 것이
피로의 원인 인가? 영~ 몸이 풀리지 않았으나
상의를 탈의하고 시원한 바람을 맞이 하니 달릴
만 했다. 첫 바퀴 3 마일을 달리고 두번째 바퀴
4 마일을 달려 오늘의 훈련을 마쳤다. 이렇게
훈련해서 풀 코스 마라톤을 완주 할 수 있을까?
앞으로 남은 23일 최선을 다해보자! 가을이 성큼
닥아오니 뒷 정원의 채소도 풍성해 진다.
주택 도로: 3 M + 4 M = 7 M
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