08/17/23, 목요일, 날씨: 흐림, 바람: 1/mph
온도:73 F,체감:75 F,습도:95 %, 거리:3.2 M
대회 D-2를 앞두고 오늘은 짧게 몸풀이 훈련
으로 3.2 M(5.1 Km) 달릴려고 6시 문을 열고
나오니 숨이 막힐 정도로 훅하고 습한 공기가
온몸을 감싸 안는다. 요즈음 날씨가 계속 습도
가 높다. 1마일 달렸는데 온몸에 땀으로 범벅!
뉴욕 시티 마라톤 대회 대비 훈련 12 M 대회!
모든 일에 최선을 다 하는 자세가 필요하다.
열심히 하고 결과는 하늘에 맡기자! 부상의
치료도 내가 할 수 있는 최선의 힘을 다 하자!
주택 도로: 1.6 M x 왕복 = 3.2 M(5.1 Km)
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