Westfield 에서 !
01/11/19, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 12/mph
온도: 20 F, 체감: 9 F, 습도: 48 %, 거리: 6 M
춥다! 꼬물락 거리다 6시30분 밖으로 나오니
찬 바람이 온 몸을 휩싸 안는다, 그래도 지면
않된다. 몸을 풀고 어둠을 뚫고 달리기 시각
하니 몸이 서서히 달구워 지며 달랄만 했다.
종아리 근육 부상과 감기 몸살로 지금껏 고생
했는데 서서히 나아지는 것 같다. 빨리 정상
으로 돌아 와 정상 달리기를 했으면 좋겠다.
다음주 일요일 NYRR Half Marathon 대회다.
정상 몸 만들기에 최선을 다 하자!
주택: 3 M x 2 Loops = 6 M (9.6 Km)
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