허드슨 강변에서 !
01/14/19, 월요일, 날씨: 구름, 바람: 10/mph
온도: 21 F, 체감: 10 F, 거리: 21 M 933.6 Km)
기온이 많이 떨어졌다. 설상가상으로 바람까지
불어 체감 온도가 만만치 않다. 오늘은 지난주
월요일 전중표 님과 함께 달린 방식으로 10.5
마일 동반주 하고 10.5 마일 나홀로 달려 왔다.
나는 21 마일 무난히 완주 하고 전중표 님은
16 마일(25.6 키로)달려 무난히 훈련을 마쳤다.
이제 감기 몸살기가 살아지려나 후반부 달리기
가 아주 좋았다. 이제 대회가 눈 앞에 왔다.
초선을 다 하는 모습으로 임 하자!
Edgewater ~ Alpine(경찰서) = 왕복 = 16 M
Exit 1 ~ Edgewater = 왕복 = 5 M 계: 21 M
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