Saddle River Pathway 에서 !
01/12/19, 토요일, 날씨: 구름, 바람: 5/mph
온도: 20 F, 체감:14 F, 거리:18 M (29 Km)
오늘은 토요일, 리달리아 회원들과 함께
장거리 훈련 하는날! 새벽 6시30분에 최호규
회장, 김정필 사장, 홍순완 시징 과 우리 부부
는 어둠을 뚫고 강 추위를 무릅쓰고 달리기
시작 4 마일 왕복 8 마일과 5 마일 왕복 10 마일
총 18 마일을 완주 했다. 추위는 준비 만 철저히
하면 문제가 되질 않는다. 모두 무사 완주하고
다이너에서 조찬을 하고 헤어졌다.
달리기는 정신적 수양이다. 달리기 전 내가
목표를 세우면 인내로 완성 하게 되는 것이
달리기 같다. 모두 수고 하셨 습니다..
4 M x왕복 = 8 M, 5 M x왕복 = 10 M, 계: 18 M
댓글 없음:
댓글 쓰기