2015년 3월 3일 화요일

마라톤 대회 대타로 27 마일 1인 달리기!




Cheesequake State Park 에서!
03/03/15, 화요일, 날씨: 흐림, 온도: 19~26 F
거리: 27 M(43.5 Km), 시간: 4시간30분

금년 한겨울의 마지막 훈련이 될 것 같다.
오늘 오전은 19~26 F(-7.2 C~-3.3 C)이지만 오후부터
눈, 진눈깨비, 비가 내일 밤까지 계속내리고는 온도가
눈에 띄게 상승 봄소식을 갖어 온다는 일기 예보다.
일요일 대회에 출전 못한 것이 못내 아쉬워 오늘 그
대타로 27 마일 장거리를 목표로 달리기 시작했다.
봄소식에 먼저 만나려고 쌀쌀 하지만 반바지 차림을
하고 주로 양옆에 쌓인 흰눈 사이를 뚫고 달렸다.
달리기는 내가 생각하고 계획 했던 량보다 많아야
직성이 풀린다. 그 보다 적으면무척 아쉬움이 머리에
맴돌아 언제가는 꼭 만회해 왔다.
그렇기 때문에 훈련때 항상 좀더 길게 좀더 먼 코스를
택하고 실행해 왔다. 앞으로도 계속 그렇게 하고 싶다.
또한 금년도 첫번째 마라톤 대회가 무산되어 금주에
출전할 대회를 찾고 있다, 꼭 출전 하고 싶다.

4.5 M x 6 Loops= 27 M(43.5 Km)



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