2015년 3월 31일 화요일

보스톤을 향한 마지막 훈련 시작!






Cheesequake State Park에서!
03/31/15, 화요일, 날씨: 맑았 흐려짐.
온도: 45 F,(7.2 c), 거리: 10.6 M(17 Km)

토요일, 일요일 연풀을 마치고 어제 하루 휴식,
오늘 부터 보스톤을 향한 강 훈련을 10일 정도
할 예정으로 Cheesequake State Park으로 갔다.
바람이 약간 불어 쌀쌀함을 느낄 정도 였으며
몸은 아주 좋았다.
지금까지는 보스톤을 향한 장거리 훈련이다.
4월 보스톤과 5월 대회에서 3시간 45분을 목표
로 최선을 다해 보아야겠다.
오늘이 3월 마지막 날! 3월달에는 대회에 4번
출전 혹독한 시련을 겪었다.

5.3 M x = 2 Loops = 10.6 M(17 Km)

댓글 없음:

댓글 쓰기