2019년 8월 3일 토요일

백내장 수술후 처음 3 마일(4.8 키로) 걷기!










New Overpack Park 에서!

08/03/19, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 없음
온도: 66 F, 습도: 75 %, 거리: 3 M(4.8 Km)

7 월31일 수요일 백내장 수술 후 처음으로
집에서 부터 뉴 오버팩 팍까지 1.5 마일을
걸어서 왕복 했다. 걷는 다는 것은 나에게
없을 것 같았는데 의사가 달리면 않된다고
엄포를 놓아 잘못되면 그 원성을 듣기 싫어
3 마일 걷고 왔다. 8월7일  수요일 까지 참자!
걸으며 금년도 하반기 마라톤 대회 출전을
어떻게 할까? 생각 해 보았다. 그래! 죽기
아니면 살기다 마라톤 5~6번, 50 키로 1번
기타 등등 출전 하고 그를 위해 강 훈련도
강행하자! 그리고 동경, 런던 마라톤에도
출전 6대 마라톤도 섭렵 해 보자! 오늘 동경
마라톤 추첨에 아내와 함께 등록 했다

집 ~ 뉴오버팩 팍 주차장 = 왕복 = 3 M

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