Saddle River Pathway 에서 !
08/24/19, 토요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph
온도: 64 F, 습도: 75 %, 거리: 20 M(32 Km)
어제 손녀딸(Erin)이 Daycare 마지막 날이 였다.
졸업식은 지난번에 했고 오늘은 선생들과 아듀!
오늘은 언제 그랬드냐 ? 높은 온도 습도가 사라
지고, 쾌청해 달리기 최 적정 기온이다.
최호규 회장, 전중표 사장, 아내 그리고 나 4명이
우선 6 마일 함께 왕복 달리고 전중표님은 엊그제
20 마일 달려 12 마일로 마감 했고 우리는 재 출발,
아내는 3 마일에서 턴 18 마일, 나와 최 회장은
4 마일에서 턴 20 마일 무사히 완주 했다.
이제 베를린 마라톤 훈련 막바지다. 다음 주는
24 마일 완주 목표다. 달리자! 그리고 완주 하자!
그러다 보면 건강의 선물 보따리가 기다린다.
Saddle River Pathway:
6 M 왕복=12 마일, 4 M 왕복=8 M , 계: 20 M
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