오랫만에 나홀로 장거리 21 마일(33.6 키로) 달리다

허드슨 강변에서 !

08/29/19, 목요일, 날씨: 맑음, 바람: 5/mph
온도: 66 F, 습도: 85 %, 거리: 21 M(33.6 Km)

종아리아 더 심하게 아파라! 나는 달린다!
오늘은 아내가 쉬겠다고 하여 나홀로 허강에
나아가 오랫만에 장거리 계획을 세우고 출발
했다. 우선 Edgewater 5 마일 다녀와서 경찰서
방향으로 달려 갔다. 종아리 통증을 살살 달래
가며 정상에 도착 후 Exit 1으로 달려왔다.
시간이 많이 경과 했다. 그러나 오늘 목표 21 M
은 달려야 했기에 다시 Edgewater를 다녀와서
21 마일(33.6 키로) 완주 했다.

Exit 1 ~ Edgewater = 2회 왕복 = 10 M
Exit 1 ~ Alpine(경찰서)= 왕복 = 11 M
계: 21 M(33.6 Km)