2019년 8월 30일 금요일

오늘은 아내와 전중표 님이 21 마일, 나는 5 마일 !






허드슨 강변에서 !

08/30/19, 금요일, 날씨: 맑음, 바람: 4/mph
온도: 65 F, 습도: 74 %, 거리: 5 M (8 Km)

어제 나는 장거리를 하여 오늘은 전중표 사장,
아내, 최창용 사장 부부 뒷 바라지를 했다.
약간 더운 듯 했으나 청명한 날씨는 계속된다.
아내와 전중표 사장님은 21 마일, 최창용 사장
부부는 16 마일을 달렸고 나는 마지막 5 마일만
동반주 했다. 모두 베를린 마라톤 출전 준비에
열을 올린다. "목표가 있으면 달리고 달리면은
건강은 분명히 찾아온다"나는 그들이 달리는
동안 맨손체조로 몸을 풀었다.

전중표,아내: Hudson River Pathway =24 M
최창용 부부: Hudson River Pathway =16 M
권이주: Hudson River Pathway  = 5 M

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