2019년 8월 17일 토요일
동갑내기 홍순완 사장과 16 마일 (25.6 키로) 완주!
Westfield 에서!
08/17/19, 토요일, 날씨: 흐림, 바람: 3/mph
온도: 75 F, 습도: 95 %, 거리:16 M(25.6 Km)
습도 높고, 온도 높아 오늘 달리기가 쉽지 않을
듯 했다. 김정필 사장, 아내, 홍순완 사장 그리고
나 4 명이 우선 2 마일 왕복 하기 위해 출발했다.
2 마일 지점에서 아내는 곧장 6 마일 지점으로
향해 12 마일 달리고, 우리는 출발지점에 왔다가
6 마일 왕복하기 위해 다시 출발 12 마일을 달려
16 마일을 무사히 완주 했다. 달리기는 정신력
이다. 힘들어도 하겠다는 의지만 있으면 할 수
있는 운동이 달리기 인 듯 하다. 그래 종아리
부상이 고질화 되도 달릴 수만 있다면 달리자!
Saddle River Pathway
2 M 왕복 = 4 M, 6 M 왕복 = 12 M, 총계: 16 M
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훈련일지
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