리달리아 회원들과 함께 8 마일(12.9 키로) 달리기!

Saddle River Park 에서

11/28/15. 토요일, 날씨: 맑았다 흐려짐.
온도: 48 F(8.9 C), 거리: 8 M(12.9 Km)

몸의 컨디션이 조금씩 살아나고 있지만 왼쪽
어깨 통증과 전체적 컨디션이 아직도???
그러나 나의 달리기는 계속 될 것이다.
오늘은 아내와 함께 Saddle River Park으로가서
리달리아 회원들과 8 마일(12.9키로) 달렸다.
동물은  이장소에서 저 장소로 옮기며 생활
하여야 한다. 그것이 삶이다.
이번 추수감사절에 185마일(300키로) 왕복
370마일(600 키로)이동과 오늘 새벽 60 마일
(96 키로) 왕복 120 마일(192키로)를 했다.
만나고 이야기하고 달리고 커피마시고 등등!!

Saddle River Park Trail = 4 M 왕복 = 8 M