오랫만에 Abby(애완견)과 함께 달리기!

주택가에서!

11/25/15, 수요일, 날씨: 맑음, 바람: 2/hpm
온도: 25 F(-3.8 C) 거리: 12 M ( 19.3 Km)

겨울이 성큼 닥아온 느낌이다
밖의 차 유리창에 얼음이 얼었다
이제 조금씩 몸의 컨디션이 나아지는 듯 하다
그러나 왼쪽 어깨는 아직도 풀리지 않았으나
달리며 풀어보자!
이제부터는 새로운 마음 갖음으로내몸 만들에
최선을 다 할 것이다. 나이와 상관 없이 최대의
훈련으로 새로 태어날 것을 다짐해본다.
오늘은 오랫만에 Abby와 함께 5 마일(8키로)를
달렸다. 너무 좋아 한다.

주택: 딸집 끝~516 왕복 = 5 M(Abby 와 함께)
           집~ 딸집 끝 왕복 = 7 M 계: 12 M(19.3 Km)