계속 달려라! 오늘은 지속주 7 마일(11.2 키로)!

주택가 에서

11/02/15, 월요일, 날씨: 흐림: 습도: 90 %
온도: 50 F(10 C), 거리: 7 M (11.2 Km)

어제 부터 썸머 타임이 해제되어 습관화 되어
있는 나의 기상은 4시(전에 5시)에 눈에 저절로
눈이 떠져 어제에 이어 오늘은 7마일 지속주를
하려고 밖으로 나왓다.
적정 온도지만 습도가 높다. 몸은 좋은 듯 하다.
캄캄한 주로를 달렸다. 필라델피아 마라톤 대회
는 금년도 마지막 대회다, 유종의 미를 거두자!
내일은 27 마일(43.4 키로) 이상 장거리를 계획
하고 있다".내 몸은 내가 만드는 것이다"
"내 삶 즉 인생은 내가 만들어 가는 것이다"
"오늘 하지 않은면 영원히 하지 않는 것이다
오늘 이 시간을 흘러 가버리고 없어 지므로"

주택 : 집 ~ 딸집 끝 = 왕복 = 7 M(11.2 Km)